Reinhild Babsie Steger

De Vienne à la Toscane Française, une passion ininterrompue pour la compréhension du corps, et l’apprentissage du bien-être.

J’ai toujours eu le souhait de partager mes connaissances et découvertes, c’est pour cela que j’ai créé, il y a quelques années, le site et blog (https://lesconseilsdebabsie.com), conçu comme un lieu de partage où je propose mes conseils en nutrition, en coaching ou en récentes découvertes beauté. En inaugurant, il y a 4 ans, les Terres de Gaia , j’ai eu à cœur d’aller encore plus loin en vous offrant un lieu à part, confidentiel. Un véritable écrin où se célèbre chaque jour cet art de vivre que je souhaite partager avec vous.

Dès mon plus jeune âge, j’ai compris que le corps et l’esprit seraient pour toujours au centre de mon attention.

Cette quête a été au cœur de mon parcours, parce que je suis née dans une famille de médecins et de thérapeutes, parce que j’ai choisi de devenir danseuse classique de l’opéra de Vienne, et comédienne, et enfin coach de vie...

Le désir de comprendre comment fonctionne notre corps, et comment améliorer notre psyché en lui apportant équilibre, plaisir et lumière, comment traverser le temps au naturel et préserver ainsi notre capital énergie, m’ont amenée à me former à de nombreuses approches, la micronutrition, la phytothérapie, la psychologie, la méditation ou encore, l’aromathérapie. Des pratiques acquises au fil du temps auprès d’experts dans chacun de ces domaines (nutritionnistes, scientifiques, médecins, thérapeutes en médecine alternative, etc.).

Aujourd’hui, en tant que coach de vie, naturopathe, Gyrotonic® trainer, Yoga trainer (je pratique l’Ashtanga, du Vinyasa, du Hata depuis plus de 30 ans), je cultive deux valeurs chères à mon cœur : le plaisir et le partage.

Dans le domaine nutritionnel, je suis convaincue qu’une alimentation sereine rime avec « naturel » bien sûr, mais aussi avec « plaisir ». C’est ce qui m’a donné l’envie d’ouvrir à Paris mon restaurant biologique Le Petit Vienne, et à écrire un ouvrage sur les spécialités de pâtisseries autrichiennes, Strudel Kouglof et Cie. (éditions Marabout).

En tant que Chef Culinaire, je serai aux commandes de tous les menus de votre séjour (que cela soit pour les séjours de détox, de yoga ou les séjours gourmands). Je vous ferai découvrir une cuisine raffinée respectant les équilibres nutritionnels, une cuisine de bon sens, saine et forte en goût, avec un choix exceptionnel des produits organiques cultivés aux Terres de Gaïa.

Dans le domaine de l’esthétique, je vous transmettrai des rituels aussi naturels que puissants, des secrets pour progresser en âge dans le rayonnement et le plaisir de vivre (grâce notamment à la méthode du Lifting Naturel).

Pour l’équilibre de l’esprit, je vous aiderai à vivre pleinement et en toute conscience, à faire briller la lumière qui est en vous, à comprendre combien l’énergie de la pensée peut renforcer le bien-être. Autant de rituels que j’ai acquis depuis mon plus jeune âge.

Reinhild, Babsie Steger

Coach de vie, Naturopathe, Spécialiste en Hygiène corporelle, nutrition et motivation (en individuel ou collectif)
Workshops : Yoga (certifié Dr. Bernadette Gasquet), Gyrokinesis, Gyrotonic, Pilates, Méditation, Hypnose. Séances minceur & détox Iyashi Dôme®
(https://lesconseilsdebabsie.com)